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日志

 
 

你知道吗?喝酒不伤身有七法  

2013-01-07 19:12:07|  分类: 生活常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         1、尽可能饮热酒。不管白酒、黄酒,都应该加热后饮用:一是芳香适口;

二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。

        2、空腹时候不要饮酒。一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精

受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。

        3、不要多种酒混合饮。因为各种酒的成分、含量不同,互相混合,会起变

化,使人饮后不舒适、甚至头痛、易醉。

       4、不要大口猛喝酒。要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮

料。如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

         5、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快排出体外;喝啤酒时,要勤

上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

        6、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品。绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护

肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

       7、最好的醒酒饮品不是茶水,更不是雪碧与可乐,而是果汁。果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。

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